Guía de salud sexual para mujeres que tienen sexo con mujeres de la Fundación Triángulo
Muchas de vosotras ya conocéis de sobra la Fundación Triángulo:
Hoy hablamos de ella porque acaba de editar una guía de salud sexual para mujeres que practican sexo con otras mujeres. Desde 2011 las mujeres lesbianas y bisexuales no contaban con un documento de salud sexual específico para ellas.
Sepamos un poco más sobre esta guía:
A iniciativa de la sede local de Fundación Triángulo en Coslada y San Fernando de Henares, con el apoyo de la Concejalía de Salud y Consumo del Ayuntamiento de Coslada y del grupo de Mujeres de Triángulo Madrid se ha editado la Guía de Salud Sexual para Mujeres que tienen Sexo con Mujeres. Esta nueva guía parte del magnífico trabajo que publicó Stop Sida en 2011, a quienes hay que agradecer su labor pionera y el permiso para trabajar sobre su texto. Sin embargo esta nueva guía es responsabilidad del Equipo de Fundación Triángulo y todas las modificaciones y actualizaciones son propias de Triángulo, no siendo responsabilidad de Stop Sida ninguno de los contenidos que no figuren en su guía de 2011.
Como primera parte, la guía incluye lo que llama sus "puntos básicos" que están elaborados 100% por el Equipo de Fundación Triángulo y que dicen así:
1.- El miedo a hablar de nuestra sexualidad con el personal sanitario o la vergüenza al no acudir al médico (si sospechamos que podemos tener una ITS) es algo muy negativo para nuestra salud. La mayoría de estas infecciones tienen un tratamiento muy sencillo pero si dejamos que evolucionen pueden ser mucho más perjudiciales. Acude a tu médica/o a la menor sospecha. No te quedes nunca con la duda y considera al profesional sanitario como proveedor de salud.
2.- Si tienes una ITS es conveniente que se lo digas a las mujeres con las que hayas tenido contactos sexuales en los últimos meses, para que ellas también puedan hacerse las pruebas. Podemos cortar la cadena de transmisión si dejamos la vergüenza y la timidez de lado. La salud de todas es importante.
3.- Comparte los juguetes sexuales cambiando cada vez el condón. Con cada una, cada vez, se debe usar un condón diferente.
4.- Vacúnate contra las hepatitis A y B, si aún no lo has hecho. Pídeselo a tu médica/o de cabecera o acude al centro sanitario, gratuito y especializado, en C/Sandoval 7, Madrid.
5.- A pesar de que el riesgo de transmisión sexual del VIH entre nosotras es muy bajo, es posible porque el virus puede ser transmitido cuando ciertos fluidos corporales, como la sangre menstrual, entran en contacto con una membrana mucosa,o un corte, o abrasión de la otra. Hay que estar atenta en esos días.
6.- La penetración con dedos no tiene prácticamente riesgo de transmisión del VIH pero sí puede tenerlo para algunas otras ITS, como la hepatitis C, etc. Si vas a penetrar con tus dedos puedes hacerlo con un guante de latex, muy especialmente si vas a introducir los mismos dedos en tu vagina y en la de tu compañera, entonces es mejor que sea como con los dildos: lo introducido en la vagina o el ano de una no debería entrar en los de otra sin cambiar la barrera de protección.
7.- Si has tenido una práctica con penetración con pene y ha habido rotura de condón o has sufrido una violación, por duro que sea, no lo dejes pasar, existen tratamientos para evitar la transmisión del VIH, pero tienes que tomarlo antes de 72 horas. Ve a urgencias de ginecología del hospital más cercano.
Para Inmaculada Esteban, delegada de Fundación Triángulo en la Comunidad de Madrid: "Esta guía es una necesidad que llevamos años demandando y al final hemos realizado con mucho trabajo voluntario y el apoyo del Ayuntamiento de Coslada. Queremos dejar claro que la sexualidad de las mujeres existe y que tenemos que tener información clara para tomar nuestras propias decisiones de forma libre e informada".
Se pueden conseguir ejemplares de la guía descargándola desde este enlace: y también en las sedes de Fundación Triángulo de toda España, así como en la Concejalía de Salud y Consumo y el Centro de Información y Documentación de la Mujer del Ayuntamiento de Coslada, entre otros lugares.
Acerca de la autora
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