MUJERES EN BLOG - La espiral resiliente
La espiral resiliente
Gloria Elena Gil Hernández es Doctora Europea en Educación Social, Profesora Universitaria, Formadora y coach personal de Resiliencia. ¿Y qué es la resiliencia? Eso mismo trata de explicar en su blog LA ESPIRAL RESILIENTE, con estas palabras: “La resiliencia es mucho más que la superación de adversidades, es una forma de entender la vida y todo lo que nos rodea”.
La autora sigue explicando el concepto de resiliencia en uno de los posts del blog:
Buenas posibilidades para el 2012
Todavía no he visto ni he oído nada similar al título de esta entrada. Todos los pronósticos para el 2012 se empeñan en resaltar negras perspectivas económicas a través de palabras con alta carga negativa como “recortes”, “recesión”, “congelación”, “crisis”. Otros aún van más lejos augurando todo tipo de catástrofes naturales, e incluso el fin del mundo. Sea como sea el año, a nivel general se recibe con miedo y sin apenas atisbo de esperanza. Y es aquí donde radica el verdadero peligro de cara a la generación de resiliencia. El miedo, en sí mismo, no es un obstáculo. De hecho el miedo es un mecanismo natural que nos impulsa a la acción y a movilizar nuestros recursos para salir de situaciones percibidas como peligrosas.
Sin embargo, cuando al miedo se une la desesperanza y el juicio de que no hay nada que se pueda hacer para mejorar o cambiar lo que está mal, se produce la parálisis. Y es, precisamente, esa situación la que podemos definir como de “no resiliencia” entendida como “todo aquello que obstruye o bloquea el flujo natural de resiliencia”, (…).
Lo peor de este miedo paralizante es que ataca a las energías básicas que generan resiliencia: energía de relación, energía de aprendizaje y energía creativa. En este tipo de situaciones las personas tienden a aislarse, a pensar en su difícil situación como un caso único; con lo que se genera la actitud de “sálvese quien pueda”, cerrándose en el más feroz individualismo. La energía de aprendizaje también queda comprometida porque se actúa en modo reactivo: no hay tiempo para la reflexión, las conclusiones y el diseño de estrategias basadas en la experiencia o en la adquisición de nuevos conocimientos. Y por supuesto también se merma la energía creativa, sobre todo porque en esas circunstancias no es extraño caer en la apatía, con lo cual dejamos de sentirnos dueños de nuestras propias vidas y perdemos el “sentido de autoría”, que es el soporte básico que nos permite manifestarnos e interactuar creativamente. (…).
Podéis leer la entrada completa en http://laespiralresiliente.blogspot.com/
¿Y tú? ¿Quieres hablarnos de tu blog o de tu web? Envía la dirección a [email protected] y lo incluiremos en esta sección.
Y si quieres, incluye el link de InOutRadio en tu blog: http://inoutradio.com.
1 comentario
Deja tu comentario
Nice post! I love your blog
vestidos para formaturavestidos festa